Hypnose Sophrologie Willaume
Votre cabinet d’hypnose et de sophrologie à Villiers-sur-Marne / Paris
Cabinet d’Hypnose et Sophrologie Willaume
Votre spécialiste à Villiers-Sur-Marne, à quelques pas de Paris
Le cabinet
27/29 avenue André Rouy
94350, Villiers-sur-Marne, France
Les jours et horaires
Du lundi au vendredi – 8h à 20h
Le samedi – 8h à 12h
Contacts
contact@hypnose-sophrologie-willaume.fr
06 73 63 04 03
Le cabinet Hypnose Sophrologie Willaume est reconnu par les principaux organismes certifiants en la matière
Au sujet de l’hypnose
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’état modifié de conscience
Pratiqué par un hypnologue, l’hypnose est une technique permettant de modifier notre état de conscience. Sans même s’en rendre compte, nous connaissons dans notre vie des états modifiés de conscience, comme lors de la lecture d’un livre ou devant un film, lorsque l’histoire racontée active notre imaginaire, ou lorsque nous “rêvassons”.
Cet “état modifié de conscience” est un état parfaitement naturel qui nous place dans une zone à mi-chemin entre le conscient et l’inconscient ; ce même inconscient qui régit bon nombre de nos mécanismes et comportements, les plus simples comme les plus complexes.
Dans cet état hypnotique, notre inconscient prend une place plus importante qu’à l’habitude. Comme si nous pouvions communiquer directement avec lui. C’est dans cette rencontre avec votre inconscient que le praticien hypnologue vous accompagne.
L’inconscient
Notre inconscient est omniprésent, dans notre vie de tous les jours, lorsque nous marchons, lorsque nous respirons, à chaque réflexe, notre inconscient dicte en partie nos comportements. Et s’il nous aide au quotidien, il est aussi parfois à l’origine de croyances limitantes, de peurs, de comportements et d’automatismes indésirables et qui ne sont plus adaptés ou qui nous empêchent d’avancer. Des choses dont il est parfois difficile de se défaire et où l’hypnose peut apporter une réponse.
Le rôle de l’hypnose
Dans ces situations et, grâce à ses outils de communication, l’hypnologue est capable de vous accompagner vers un état modifié de conscience durant lequel vous accédez à vos parts inconscientes, afin de changer et/ou vous libérer de vos problématiques.
Les questions que l’on se pose
Suis-je réceptif à l’hypnose ?
Oui
Nous connaissons tous des états modifiés de conscience. Un exemple : lorsque nous sommes « dans la lune » en accomplissant des actions routinières, sans même y porter attention, lorsque nous lisons un livre qui nous absorbe, lorsque nous pratiquons un sport avec une attention exacerbée.
L’hypnose facilite, grâce à des outils de communication, notamment des suggestions, l’accès à cet état. Nous pouvons donc tous entrer dans cet état, certes à des degrés différents et avec plus de facilité pour certaines personnes. Le praticien est là pour trouver les outils les plus adaptés pour vous accompagner vers cet état.
Vais-je perdre le contrôle ?
Non
Sous hypnose, vous êtes tout à fait conscient du travail qui est en cours tout au long de la séance. De plus, vous êtes en pleine capacité de vos moyens et en mesure de sortir de l’état à tout moment si quelque chose vous dérange.
L’hypnologue est-il un magicien ?
Non
L’hypnose Ericksonienne est une thérapie brève, reposant sur le principe que chacun possède ses ressources pour changer. L’hypnologue est un accompagnant vers ce changement, ces ressources et non l’acteur du changement.
Au sujet de la sophrologie
Pratiqué par un sophrologue, la sophrologie est une méthode psychocorporelle, agissant à la fois sur le corps et le mental.
Elle permet de retrouver un bien-être au quotidien, de développer et de libérer son potentiel et d’améliorer sa condition de vie.
Sa pratique permet des prises de conscience à travers l’écoute de ses propres ressentis.
La sophrologie est issue de différents courants d’inspiration, elle utilise des procédés tels que la détente musculaire, la respiration contrôlée, la suggestion mentale passant notamment par la visualisation.
Inspirations :
Elle est inspirée de techniques occidentales telles que l’hypnose, la relaxation progressive, l’autosuggestion et de pratiques orientales comme le yoga, le bouddhisme tibétain et le zen japonais.