Hypnose et sophrologie à Paris 17
Sophrologue à Paris 17 et spécialiste en hypnose Ericksonienne
17ème arrondissement de Paris
Les jours et horaires
Du lundi au vendredi – 8h à 20h
Le samedi – 8h à 12h
Le dimanche – 8h à 20h à domicile ou en visio-conférence
Contacts
contact@hypnose-sophrologie-willaume.fr
06 73 63 04 03
Jean-Baptiste Willaume
Je suis un praticien spécialisé en hypnose Ericksonienne et sophrologue certifié RNCP localisé à Paris 17. Je partage également mon expérience en proposant des formations à l’Institut de Formation à la Sophrologie et en faisant de l’accompagnement péri-opératoire en partenariat avec l’institut Seikoya. Ma méthode de travaille se veut professionnelle et rassurante pour garantir un accompagnement de la meilleure qualité.
J’aime aussi vous partager des contenus engagés en publiant régulièrement des articles de blog sur ma profession et en proposant des contenus audio en ligne que vous vous invite à découvrir sur mon blog. Bonne découverte !
Au sujet de l’hypnose
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’état modifié de conscience
L’hypnose est une technique permettant de modifier notre état de conscience. Sans même s’en rendre compte, nous connaissons dans notre vie des états modifiés de conscience, comme lors de la lecture d’un livre ou devant un film, lorsque l’histoire racontée active notre imaginaire, ou lorsque nous “rêvassons”.
Cet “état modifié de conscience” est un état parfaitement naturel qui nous place dans une zone à mi-chemin entre le conscient et l’inconscient ; ce même inconscient qui régit bon nombre de nos mécanismes et comportements, les plus simples comme les plus complexes.
Dans cet état hypnotique, notre inconscient prend une place plus importante qu’à l’habitude. Comme si nous pouvions communiquer directement avec lui. C’est dans cette rencontre avec votre inconscient que je vous accompagne.
L’inconscient
Notre inconscient est omniprésent, dans notre vie de tous les jours, lorsque nous marchons, lorsque nous respirons, à chaque réflexe, notre inconscient dicte en partie nos comportements. Et s’il nous aide au quotidien, il est aussi parfois à l’origine de croyances limitantes, de peurs, de comportements et d’automatismes indésirables et qui ne sont plus adaptés ou qui nous empêchent d’avancer. Des choses dont il est parfois difficile de se défaire et où l’hypnose peut apporter une réponse.
Le rôle de l’hypnose
Dans ces situations, je vous accompagne vers un état modifié de conscience, afin de changer et/ou vous libérer de vos problématiques.
Les questions que l’on se pose
Suis-je réceptif à l’hypnose ?
Oui
Nous connaissons tous des états modifiés de conscience. Un exemple : lorsque nous sommes « dans la lune » en accomplissant des actions routinières, sans même y porter attention, lorsque nous lisons un livre qui nous absorbe, lorsque nous pratiquons un sport avec une attention exacerbée.
L’hypnose facilite, grâce à des outils de communication, notamment des suggestions, l’accès à cet état. Nous pouvons tous entrer dans cet état, certes à des degrés différents et avec plus de facilité pour certaines personnes. Je suis là pour trouver les outils les plus adaptés pour vous accompagner vers cet état.
Vais-je perdre le contrôle ?
Non
Sous hypnose, vous êtes tout à fait conscient du travail qui est en cours tout au long de la séance. De plus, vous êtes en pleine capacité de vos moyens et en mesure de sortir de l’état à tout moment si quelque chose vous dérange.
L’hypnologue est-il un magicien ?
Non
L’hypnose Ericksonienne est une thérapie brève, reposant sur le principe que chacun possède ses ressources pour changer. Je suis un accompagnant vers votre changement, vos ressources et non l’acteur du changement.
Au sujet de la sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle, agissant à la fois sur le corps et le mental.
Elle permet de retrouver un bien-être au quotidien, de développer et de libérer son potentiel et d’améliorer sa condition de vie.
Sa pratique permet des prises de conscience à travers l’écoute de ses propres ressentis.
La sophrologie est issue de différents courants d’inspiration, elle utilise des procédés tels que la détente musculaire, la respiration contrôlée, la suggestion mentale passant notamment par la visualisation.
Inspirations :
Elle est inspirée de techniques occidentales telles que l’hypnose, la relaxation progressive, l’autosuggestion et de pratiques orientales comme le yoga, le bouddhisme tibétain et le zen japonais.
Hypnose Sophrologie Willaume est reconnu par les principaux organismes certifiants dans le domaines de l’hypnose et la sophrologie
